コンタクト・外す

親指と人差し指で、
ソフトコンタクトの左右をつまんで（挟んで）
浮かすようにして外しています



（個人差があり皆さんに当てはまらない場合があります・私のやり方です）

まいにち

片手で暮らす ふつうの 毎日 〜道具・工夫・コツetc〜

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